Description du service
Le cours de Bagwork à l'Yverdon Sport Académie est parfait pour ceux qui souhaitent se défouler tout en améliorant leur technique de frappe et leur condition physique. Ouvert à tous les niveaux, ce cours vous permet de travailler sur des sacs de frappe pour développer votre puissance, votre vitesse, et votre endurance, tout en apprenant les bases de la boxe et des sports de combat. Sous la supervision de nos entraîneurs qualifiés, chaque séance de Bagwork vous aide à perfectionner vos coups de poing et coups de pied, tout en intégrant des exercices de renforcement musculaire et de cardio. Vous apprendrez à exécuter des enchaînements de frappes efficaces, à améliorer votre jeu de jambes, et à gérer votre respiration pour maximiser vos performances. L'entraînement sur sac est non seulement un excellent moyen de brûler des calories, mais aussi de renforcer votre corps et d'affiner votre technique. Ce cours est conçu pour être à la fois stimulant et accessible, permettant à chaque participant de progresser à son propre rythme. L'accent est mis sur le développement d'une technique correcte, la sécurité et le respect mutuel. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à apprendre de nouvelles compétences ou simplement à vous amuser, le Bagwork est une manière engageante de vous entraîner. En plus d'améliorer votre forme physique, le Bagwork est un excellent moyen de libérer le stress et d'accroître votre confiance en vous. Vous sortirez de chaque session avec un sentiment de satisfaction et de renforcement, prêt à relever de nouveaux défis. Rejoignez le cours de Bagwork à l'Yverdon Sport Académie et découvrez la puissance et la technique de la boxe dans une ambiance conviviale et motivante !
Séances à venir
Coordonnées
Avenue de Grandson 62a, Yverdon-les-Bains, Switzerland
+41796037407
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